在我們的心中有一個非常溫馨美好的畫面，那就是在你帶著孩子出去玩的時候，孩子的手中舉著一個冰激凌，抱著一瓶飲料，有很多好吃的東西，比如說帶孩子吃一次很好吃的自助餐，在戶外來一次野餐，但你知道嗎？孩子在飲食方面又該注意什么呢？怎么樣做才能更健康呢？趕緊看看大寶寶(3-6歲)該如何在飲食方面注意一下。 飲食不可太多肉
 
按理說，3歲到6歲的孩子消化功能已經差不多了，但是在合理的飲食條件當中是絕對不可多吃肉的。有人說肉類食品當中還有補鐵的物質，能夠有效的增強孩子的造血功能，而且有各種有效的微量元素能讓孩子更健康，這確實沒有錯，但是每天的肉類食品攝入不可超過總食品攝入量的20%，家長趕緊想想自己是否做錯了呢。
 
水果不可太多吃
 
水果能夠補充維生素，是西方很建議的一種健康食品，但是水果對于腸胃確實有問題的，孩子的脾胃天生嬌弱，水果算是水濕食品，不僅寒涼，而且又有濕氣，所以說長此以往腸胃，脾胃受到了濕氣的侵襲，孩子就會晚上睡覺的時候流口水，消化不良，長而久之下去會影響各臟腑的正常功能，導致孩子經常生病。家長趕緊想一想你的孩子有沒有晚上睡覺流口水的情況，如果有的話就要讓孩子在水果方面忌點口，晚上不要吃太多，這樣的話會慢慢改善的。
 
雪糕冰激凌雖好看但卻不可多吃
 
冰淇淋和雪糕很漂亮，但是里面的反式脂肪酸卻真的很危險，這些東西對人體健康是非常有危害的，如果有的孩子天生就是胖娃娃，比如說體重超出了8斤以上，那么這樣的孩子是很有可能患上糖尿病的，如果母親在妊娠期間有妊娠期糖尿病，孩子出生之后就要更加注意甜的東西的攝入，冰激凌和雪糕是絕對不可多吃的。
 
飲料奶茶家長要嚴厲杜絕
 
飲料和奶茶更要嚴厲的杜絕，曾經，一則關于珍珠奶茶的曝光，相信讓很多家長心有余悸，這些東西都是非常不健康的，家長一定要嚴厲杜絕。
 
大寶寶(3-6歲)在飲食方面應該特別注意，因為此時的孩子生長速度很快，生長發育很迅速，如果在吃的方面不注意的話，就可能會導致身體臟腑器官受損，從而影響寶寶的正常身體健康情況。