作為一個女人，是否知道卵巢對于女性的重要性呢？如果有人這么問，不知道有多少女性能夠回答的出來，也不知道有多少女性能夠了解到，卵巢所帶的影響。一個健康的卵巢，不僅能夠減少婦科方面的疾病，同時還非常容易受孕，它能讓女性的容貌保持年輕，也對女性的生命健康有著重要的影響。相信絕大多數人都聽說過不孕不育這個詞，但是對不明性不孕癥這個詞，一定感覺到非常陌生。 不明原因不孕就是在經過徹底的檢查后，無法發現導致不孕的因素，稱為不明性不孕癥。而這種不孕癥所形成的病理原因有很多，其中不少女性都發現，卵巢老化占據著不孕原因的重要地位。
卵巢老化是不孕的重要成因之一，有的女性甚至沒有到卵巢老化的年齡，也開始出現了老化的現象。這都是由于自己完全不注意自己的健康，惡意透支所造成的。或許這個社會有很多能夠吸引年輕人目光的東西，她們原因通過熬夜的方式來得到，長期兩三點鐘不睡覺，還抱著手機在玩。而外賣的出現，又是加速老化的另外一種原因。許多的女性都不會做飯，往往都是通過外賣來解決的。外面的食材以及油鹽問題，不一定能夠讓女性通過食物得到很好的營養補充，卵巢長期處在一個得不到正常修養的狀態，自然就會發生老化問題。
有的時候，女性的卵巢老化并沒有形成嚴重的卵巢問題，在排卵的時候，卵子也能夠發育成熟正常排出。可是這個時候的卵子活性非常低下，不足以形成受精卵，也有可能在精子著床的過程之中就壞死掉。這才是不明原因不孕最為麻煩的一點。因為卵巢一旦發生老化，是沒有辦法回到最好的狀態。醫學生也只能進行一些刺激治療，加速排卵或者促進卵子活性。
所以保護好自己的卵巢，應該從卵巢最好的時候就開始。要知道卵巢保養特別好的女性，在三十多歲備孕，依然能夠順利受孕。包養卵巢，首先要從生活習慣上進行改變，其次多使用促進卵巢的食物，富含雌性激素的食物可以進行適當的補充。睡眠不僅是讓自己的身體得到好的修養，同時也能夠讓卵巢保持更長久的年輕活力。想要減少卵巢老化所造成不明性不孕癥，從改變生活做起。