一旦說起月經問題，絕大多數的人都會說月經問題是一個較為普遍的問題，對于一個女性來說，月經沒有問題實在是太過于少見了?？墒侨绻坏┱f道子宮卵巢這樣的話題，不少女性都談之色變。在女性的眼中，子宮和卵巢的重要性不亞于第二次生命?？墒侨绻辛?strong>卵巢問題怎么辦？先不要過于驚慌，從下面幾個方面來粗看卵巢是否良好。 第一看眼睛。眼睛如果長期處于干澀的狀態，那么可能是卵巢早衰的表現。許多人都面對電腦工作，時常會覺得是因為工作太長所導致的用眼多度。實際上卻有可能是卵巢正在退化的表現。
第二看肌膚。肌膚長期處于干燥的狀態，并且表現的不像自己實際年齡一般，過于衰老，猛然色斑增多都可能是卵巢功能分泌問題。女性的外在與雌性激素的分泌密不可分，正常情況下，所有的激素水平應該保持在平衡狀態，而卵巢出現問題，就會表現在內分泌失調，雌性激素分泌過多或者過少讓卵巢出現囊腫癥狀。
第三看體毛。正常的女性體毛與男性有著很大的不同。一旦激素失衡，那么女性在不該生長的地方會長出體毛，比如肚臍下面、唇部以及乳頭部位等。不僅如此，在雄性激素升高到一定水平的時候，女性的聲音會開始出現變化，出現陰蒂增大以及喉結等現象。
第四看體重。如果長期體重都超過自身正常體重的20%，那么很可能卵巢就出現了問題。肥胖會導致一系列的并發癥狀況，同時還會伴隨著月經不調、幾個月不來，甚至持續性出血等問題。
第五看生理期。生理期是女性判斷卵巢、子宮健康的重要標準。比如長期的月經不調，可能是卵巢雙側有囊腫，但是又沒有影響到排卵所導致的。如果長期在經期伴隨有下腹墜脹疼痛，或者月經血量減少、閉經等等情況，絕大部分可能都是因為卵巢出現問題所導致的。
最后一個就是在備孕有性生活的時候，根本沒有辦法懷孕。當然一般出現無孕的情況，多數都會直接就醫來診斷。與其去想得了卵巢問題怎么辦才好，不如在還未發現卵巢問題的時候，好好的去愛護自己的卵巢?？梢远嗍褂萌~酸和高維生素c含量的果蔬來補充營養，同時補充鈣質和維生素E,也能夠對卵巢起到保護作用，預防卵巢問題發生。