高質量的精子是健康嬰兒的先決條件。赴美生子費用于各種原因引起的輸卵管阻塞，使精子卵子不能相遇，從而導致不孕。解決的方法是設法使精子與卵子在體外相遇并受精，這就是常說的試管嬰兒。赴美坐月子未來可以申請美國公民才能享有的獎學金，1%低利率助學貸款。比起多數自費赴美就讀的外國學生，可以節省幾十上百萬人民幣。赴美生子受精卵在體外形成早期胚胎后，就可以移入妻子的子宮了。如果妻子的子宮有疾病，還可將早期胚胎移入自愿做代孕母親的女性子宮內，這樣生出的小寶寶就有了兩個母親，一位是給了他遺傳基因的母親，一位是給了他血肉之軀的母親。 那么如何提高精子質量來實現更好的育種呢？？

多曬太陽，以更健康的精子生育專家發現，維生素d是提高精子質量很重要，太陽是維生素D的主要來源，他們的研究結果表明，維生素d的補充和生活方式的改變可以幫助改善不育癥。

拒絕煙酒 據研究可以發現，在吸煙時間超過１年的男性患者精液中，其精子的畸形率超過20％，吸煙對于歷史數據越長，畸形進行精子的數量也越多。每天通過吸煙30支以上者，其精子的存活率僅為40％：酒精是一種促進性腺毒素，長期大量飲酒以及過量使用引起的慢性酒精中毒會導致一些維生素A和鋅的缺乏，進而生精上皮組織細胞生長發育造成不良，睪丸萎縮，導致少精或無精癥。

不要窒息你的“種子”精子對高溫條件特別敏感，根據臨床統計，很大比例的男性不育是由于睪丸溫度高于正常。 因此，盡量避免導致睪丸溫度升高的因素，如久坐、長時間騎自行車、穿緊身牛仔褲等。

中等男人保??持體形偏胖，身體會減少男性荷爾蒙，雌激素相對增加，從而阻止精子的生成，影響精子質量。所以，誰也管住嘴，邁開腿啊你的天使寶寶，未來的父親！

不縱欲 性生活與的關系也十分具有密切。房事過多，可導致我國慢性進行前列腺組織充血，發生以及無菌性前列腺炎，直接可以影響到精液的營養物質成分、數量、黏稠度、酸堿度等，誘發因素不育。

合理飲食 男人應該多吃一些含精氨酸的食物，如大豆及其制品、鰻魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等，少吃或不吃芹菜。

遠離城市輻射和有害化學物質 臥室內不存放電腦、彩電、電冰箱類電器，取暖不用電熱毯；盡量選擇避開社會工作生活場所的電磁波進行接觸，防止因為核輻射、Ｘ線照射。

規律生活作息，拒絕熬夜 經常出現熬夜可使病人生物鐘倒置，內分泌系統發生發展改變，下丘腦-垂體-性腺功能受到社會影響，使得精液中精子的質量管理降低。

行動和堅持最重要。