內分泌正常對人體是很重要的，如果內分泌失調對于一個人的日常生活會有很大影響。如今女性內分泌失調的比例是越來越高了，因此引發了很多人們，對于引起內分泌失調的原因有哪些?另外對于內分泌的失調進行調理是需要一段時間的，有關于該如何進行調理也必須要掌握。 　　內分泌失調的原因有哪些?
　　第一、過度的減肥
　　現在很多女性對身材都是格外的重視，稍微有一點肉就開始進行減肥，如果通過正當的減肥方法對身體一般不會造成損傷，可如果過度的減肥或者通過不健康的方式進行減肥，比如不吃東西減少脂肪的攝入量，時間長了體內的雌激素就會發生轉變，引起雌激素水平降低，如果嚴重還可能會出現女性月經量減少以及停止月經的情況。
　　第二、生理方面的原因
　　女性隨著年齡的增長，各項技能開始出現下降的趨勢，特別是進入了更年期之后，卵巢功能開始減退，雌激素分泌的越來越少，就會導致內分泌失調。
　　第三、情緒的變化
　　對于女人來說情緒是很重要的，情緒變化會導致體內激素水平出現變化的，如果長時間處于壓力比較大的情況，比如來自于工作以及家庭的壓力，就會對神經系統有影響，導致激素水平混亂，出現內分泌失調。
　　第四、藥物的刺激
　　雖然生病了是一定要吃藥的，但是有些藥物對于內分泌會有著很大影響，比如說避孕藥，長時間的服用避孕藥會使雌激素水平增加，對卵巢的功能有著影響，不僅會出現內分泌的失調，而且對于女性的生育能力以及月經的周期都有影響。
　　第五、環境的影響
　　女性所處的環境也會對內分泌有著很大的影響，比如長期工作在化學物質含量較高的環境，或者經常接觸有刺激的化學物品，都必須要做好防護或者使用空氣凈化器，減少因為化學物質對身體而造成的傷害。
　　內分泌失調對女性身體會造成很大的影響，為了減少這樣的傷害，生活中一定要做好相關的調理。首先是在飲食方面可以多吃蔬菜和水果，不吃刺激性和太油膩的食物，另外多以食物油為主。平時也可以多吃含有維生素的食物進行調理，或者直接服用維生素e。在精神方面更是應當要保持樂觀而又平和的心態，不要給自己太大的心理壓力，要學會適量的放松，晚上要有好的睡眠。