對于人們口中所說的內分泌失調，就是身體內的激素水平出現了問題。激素對于人體是非常重要的，就如同是關乎著信息量一樣，會告訴器官如何進行操作，如果激素出現了異常，身體的機能也會有異常，就會出現各種各樣的情況，對此我們稱之為是內分泌失調的癥狀，為了能夠盡早的發現自己身體出現狀況，要知道內分泌失調癥狀有哪些? 　　第一、女性大姨媽不按時
　　內分泌失調最為明顯的癥狀就是女性的大姨媽不按套路出牌了，一般女性周期是21~35天，早一星期和晚一星期都是屬于正常的，但是不要相差太遠就不算離譜。如果來月經不準時甚至一個月來好幾次以及幾個月來一次，都可能是體內激素水平出現異常，不過月經不調并不都是內分泌失調而引起的，還可能是生活中的一些不良習慣等等，建議去看醫生。
　　第二、引發睡眠障礙
　　如果總是晚上睡不好覺，可能也是內分泌失調引起的。孕激素是由女性卵巢所引發的，能夠幫助女性擁有好的睡眠，但如果孕激素水平出現變化，女性就很難能夠入睡，或者睡著了很容易就會被驚醒。
　　第三、渾身無力
　　內分泌失調的癥狀還有渾身無力，這種事總有一種乏力感，讓人總是想要睡覺，出現這種情況還應該去醫院做抽血檢查，看看到底是哪里出現了問題。而且內分泌失調還會讓女性耍脾氣，雖然女孩本就非常喜愛耍脾氣的，但無緣無故的亂發脾氣可能就是因為內分泌失調而引起的，畢竟雌激素水平對于情緒會有很大影響。
　　第四、引發頭疼
　　導致頭疼的因素有很多，不過對于女性來說，如果雌激素水平下降也是會引起頭疼的，比如在大姨媽期間可能渾身無力肚子疼，頭疼難受。不過這種頭疼當伴隨著雌激素水平發生改變，慢慢升高時也會慢慢的緩解。
　　第五、會更加有食欲
　　激素水平對于情緒會有很大影響，如果激素水平一直下降，會讓女性覺得特別郁悶，就無形之中增加很高的食量。
　　女性內分泌失調是比較常見的，如果出現了上面的這些癥狀，需要及時對內分泌進行調理。比如在生活中要多注意運動，把身體毒素排出，另外也要保持良好的心情，擁有一個好的睡眠。在飲食上也要多吃新鮮的水果和蔬菜，不吃刺激和油膩的食物，平時可多補充維生素e。