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            懷孕的癥狀有哪些?該如何在懷孕期間做好自身

            2020-03-23 11:11
            現如今,很多人擔心當代女性對生理知識的缺乏。在不知道懷孕的情況下,仍然做很多不利于孕婦的事情,從而造成不良的事情出現。這提醒著一定要多了解生理常識,注意孕婦的妊娠癥狀和預防措施。

            一、首先要了解懷孕初期癥狀有哪些?小編總結一些懷孕會發生的變化,如果女性朋友身體上出現了以下幾個方面,那就有可能懷孕了。
            1、月經過期了
            如果過期一個月,就更容易確定懷孕。有些女性雖然懷孕了,但到了月經的時候還是會有一兩次月經,但經血比平時少,日期也短。如果月經正常,性生活規律,即使服用避孕藥或采取其他避孕措施,也可能仍然懷孕。
            2、食欲的變化
            有些婦女在月經過了不久(1-2周)就開始改變食欲。之前不喜歡吃的東西,現在通常喜歡吃。
            3、乳房改變
            在懷孕的早期,乳房會變大,變得更結實和更重。乳房會感到飽滿和刺痛。
            4、排尿次數
            懷孕初期,很多女性排尿頻繁,有的每小時排尿一次,這是自然現象,不需要治療。
            5、精神疲勞
            大部分女性會感到勞累、困乏。這種狀況不會太長。有性生活并且月經延遲一周期后還沒有來。他們應該去醫院檢查排尿情況,確定是否懷孕。
            二、以上是懷孕初期癥狀。女性朋友如發現這些妊娠癥狀,應及時到正規醫療機構檢查確認,以便對孕婦做好以下預防措施,保護自身和胎兒健康。確診的孕婦需要進行哪些預防措施?
            1、補充葉酸預防胎兒畸形
            妊娠頭前三個月非常的重要。是胎兒生長發育的關鍵時期。這也提醒著準媽媽們要時刻謹慎的避免一些不良因素。例如:環境問題、自身的抵抗力、食物等。
            為了防止胎兒畸形,孕婦需要從妊娠早期(最好從計劃妊娠開始)補充葉酸。食物中含葉酸多的有:菠菜、生菜、動物肝臟、蘆筍、豆類、蘋果、桔子等。
            2、初次生產檢驗
               確診后,需要在第三個月的時候去醫院進行第一次產檢,并建產婦接觸保健手冊。
            3、產前診斷
            產前診斷可消除一些重大異常,最早可在懷孕8周內完成。如有必要,可于妊娠16-20周行羊膜穿刺術,以作進一步診斷。
            4、性生活應該被控制
            已婚夫婦做愛是正常的生活。但當妻子懷孕時,如何做愛是一個非常重要的問題。特別注意的是在懷孕前三個月內,避免性生活。
            5、注意休息
            如果過度的勞累,會造成不良影響。特別是高齡產婦、有慢性病的孕婦。要特別注意休息,保持良好的精神狀態。

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