男子查出精子活力低怎么辦才好呢？首先就需要一家醫院來進行診治，在診斷之下，讓自己知道是什么樣的原因引起的，同時在治療的過程中，也需要讓自己進行相應的配合。這是必然要有所重視的，首先就需要讓自己在治療之時有良好的運動習慣，只有運動之下，才會讓其在精子的活性上有所提出，所以其在過程以首先就需要讓自己增加運動量，也有一些患者正是因為自己平時不運動，才會讓自己患上這一類的疾病，自然是其在治療中需要這樣的方式來進行輔助。 　　再有，也就是其在治療之時，也需要看其有沒有熬夜的行為，因為熬夜不但是一種傷身的行為，同時也是一種傷害精子的行為，因為在自由基大量的在體內不能進行排出，自然是會對精子造成相應的影響，所以在治療過程中，也需要看自己是不是有這方面的一些行為，如果是有也需要進行相應的改正，只有這樣，才會讓其在治療之時能有很好的效果，也有一些患者，也相讓其在治療之時有很好的效果，但是其在平時也是這樣的行為不改正，自然是會對治療有很大的負面影響。
　　所以在不知道精子活力低怎么辦之時，首先就需要在自己的身上找原因。也有一些男性平時在工作之時有相應的壓力，會讓自己精神長期處于緊繃的狀態之下，這樣也會對精子有相應的影響，因為自己的精神長期是處于這樣的狀態之下，沒有讓自己進行過放松，自然也就會讓身體的第生殖系統有所影響。擬邀對于一男性來說，其在治療之時，也需要在工作上有相應的放松，不能讓自己長期處在高壓之下，這也會對其治療有很大的不足。
　　特別是一些長期坐辦公室的人群，自己平時也就沒有任何的運動量，再加強上自己長期坐在電腦旁，自然是會對自己的精子質量有很大的影響，所以其在治療過程中，這方面也需要有相應的配合，只有這樣，才會讓其在治療之時更有優勢。有些生活及工作上的行為，雖然看假和精子沒有關系，但是往往也就是直接或者是間接關系，當然其在治療之時，也需要對房事有所節制，因為在長期生殖系統的疲憊之下，也會讓精子的質量有所下降，所以要對其有相應的控制。