不健康的生活習慣可能會影響精子和卵子的質量，導致流產和不孕。赴美生子費用于各種原因引起的輸卵管阻塞，使精子卵子不能相遇，從而導致不孕。解決的方法是設法使精子與卵子在體外相遇并受精，這就是常說的試管嬰兒。泰國試管嬰兒該技術是伴隨體外授精技術的發展而來的，最初由英國產科醫生帕特里克?斯特普托和生理學家羅伯特?愛德華茲合作研究成功。赴美生子受精卵在體外形成早期胚胎后，就可以移入妻子的子宮了。如果妻子的子宮有疾病，還可將早期胚胎移入自愿做代孕母親的女性子宮內，這樣生出的小寶寶就有了兩個母親，一位是給了他遺傳基因的母親，一位是給了他血肉之軀的母親。 生活中哪些不良因素會影響生育，夫妻應該如何備孕？？

所謂“種瓜得瓜，播種。”在準備懷孕的，爸爸媽媽需要注意的生活，健康的生活方式，做好充分的準備孕育一個健康的寶寶的細節，不要讓我們的壞習慣透支生育能力。

生活中哪些不良社會因素會影響中國生育，備孕中的夫妻應該學習如何去做？

1、 長期抽煙、酗酒

吸煙影響生育。 與完全不吸煙的已婚男性相比，每天吸煙超過4支的男性的精子數量和活動都顯著減少。 英國研究人員報告說，由于煙草中的致癌物質、精子畸形的風險增加以及吸煙男性的染色體異常，吸煙的影響在戒煙三個月后仍然存在。

孕婦吸煙或被動吸煙可影響內皮功能，血管損傷引起胎盤，引起胎兒宮內缺氧，早產和流產和畸形的風險，報告顯示，吸煙的孕婦，低出生體重兒禁止吸煙的兩倍孕婦，嬰幼兒先天性心臟疾病增加的發病率。

同樣，酒精也會傷害生殖管理系統，抑制睪丸組織產生睪酮，引起社會男性性欲下降企業甚至勃起功能障礙。懷孕媽媽在懷孕前一直有飲酒行為習慣問題或者在妊娠期間我們仍然需要大量飲酒的，蓄積的酒精會損傷胎兒的神經網絡系統，影響進行胎兒智力發展發育。因此備孕的夫妻之間至少要戒煙戒酒三個月以上，同時可以遠離抽煙場合，避免吸“二手煙”。

2、 體重過輕或過重

肥胖和體重不足會引起生育問題。 美是女人的天性，但有些女人追求“骨感美”，過度飲食，甚至通過藥物減肥。 低體脂肪含量會抑制內分泌中樞，導致營養不平衡，缺乏微量元素，月經失調甚至排卵，進而導致不孕。

在另一個極端肥胖的原因造成排卵障礙和胰島素抵抗，導致無排卵或卵子的質量問題。

因此對于夫妻關系雙方都需要通過合理的控制體重，做到營養全面不偏食，進行選擇恰當的體育活動鍛煉可以保持一個適宜的體脂含量，不過度減肥，也不要營養過盛。

3.男人經常接觸高溫

睪丸的溫度比體溫低1～2攝氏度，長期高溫作業，洗桑拿，泡溫泉，會使陰囊調節溫度的功能障礙，影響睪丸的生精功能。長期穿緊身褲除了造成局部溫度高，也會影響陰囊部位的血液循環，導致不育。備孕中的男同胞應避免接觸高于體溫的環境，少穿甚至不穿緊身衣褲。

4、 攝入高劑量咖啡因

現代人社會生活節奏快，工作學習壓力大，經常進行加班熬夜，需要中國咖啡來幫助我們提神，相關問題研究結果表明攝入高劑量咖啡因（大于200mg/天，約2杯）增加流產風險。