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            懷孕期間注意事項有哪些?

            2019-08-20 14:46
            孕婦是全家的“國寶”,享受著養尊處優的待遇。畢竟孕婦擔任著生兒育女的重任,要歷經懷胎十月的艱辛,尤其是孕期間的孕吐、失眠等。負重前行對于孕婦來說,更是艱辛的任務。而且,孕婦稍有不慎就會影響到肚子里胎兒的健康發育。因此,孕婦在懷孕期間有很多注意事項要注意。下面,就跟隨小編一起來了解下吧。
            首先,飲食是個大問題。胎兒通過母體獲得足夠的營養物質,從而使得身體生長發育。整個孕期,都需要母體提供所需營養物質。因此,孕婦擔任了重要的作用。為了能夠給胎兒提供生長發育所需要的各種微量元素及營養物質,孕婦一定要合理膳食,保持飲食多元化。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也及時補充脂肪、蛋白質等。孕婦還要注意飲食有度,既不能吃的太少也不能吃的太多,最好少食多餐。孕婦的飲食衛生一定要過關,千萬不要吃變質過期的食物。最好多吃一些當季的食物,才更有利于胎兒的健康發育。孕婦飲食也不能全依靠各種營養品,這些不能代替食物。
            其次,穿戴問題要注意。懷孕之后,孕婦體質比較特殊,尤其是要保證腹部的寬松。所以懷孕之后,孕婦最好不要穿緊身褲或是緊身衣,也不能穿高跟鞋。女性愛美都喜歡穿高跟鞋,懷孕期間不能穿高跟鞋,一方面是減輕孕婦壓力,另一方面保證重心不會摔倒。孕婦摔倒的危害十分大,輕則摔傷重則有可能會導致流產。懷孕期間,以寬松舒適為主,夏季要以純棉材質為主,有利于透氣和吸汗,冬季則需要注意保暖。孕婦千萬不要感冒,感冒既不能吃藥打針,很受罪。
            還有,孕婦還要注意化妝品使用問題。懷孕之后,由于胎兒比較脆弱,孕婦稍有不慎就有可能會釀成大禍。尤其是一些含有激素或是有害物質的化學物質,孕婦使用之后都有可能會到達胎兒體內,從而影響胎兒的健康。孕婦最好不使用化妝品,若是想要使用化妝品,選擇孕婦可以使用的植物性無有害添加劑的化妝品比較安全。一切為了寶寶,為了寶寶的一切,孕媽應該注意各種小細節,才能夠保證萬無一失,順利分娩健康寶寶。

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