俗語有云，父愛如山母愛如海。母親為了孩子可以付出一切，更是猶如大海一般寬廣愿意為孩子做一切。對于女性來說，成為一個母親就是從懷孕那刻開始。女性懷孕既要忍受生理上的痛苦，還要忍受心理上的痛苦。懷孕初期，對于孕婦來說既要做好心理上的準備，又有很多懷孕注意事項。下面，跟隨小編一起來了解下吧。 懷孕初期，孕吐很痛苦。大部分女性懷孕之后，或多或少都會經歷孕吐。輕的孕媽只吐幾天，嚴重的孕婦要吐好幾個月。孕吐不僅會使得孕婦身心俱疲，還會影響孕婦的食欲。孕婦飲食不好，就會使得胎兒營養物質供應不足。因此，孕婦一定要通過各種方式緩解孕婦。尤其是可以做一些孕婦喜歡吃并且色香味俱全的食物，盡量讓孕婦多吃一些。有些孕婦懷孕之后，口味大變，但是要以飲食安全衛生營養為主，對于不健康的食物即便喜歡吃也要少吃。孕婦要少吃方便面、烤腸、炸雞等食物，不利于胎兒健康發育。
懷孕初期要及時補充葉酸，葉酸是胎兒發育的重要物質之一。有些女性在備孕期間就開始服用葉酸，葉酸供應不足甚至有可能導致孕婦出現早產、流產或是死胎等嚴重后果，葉酸還是胎兒大腦發育的重要物質之一。若是葉酸提供不足，容易導致胎兒出現缺陷或是神經管發育不良等問題。葉酸對人體細胞的分裂生長具有不可替代的作用，對于核酸、氨基酸的合成都起著重要作用。
孕初期，孕婦身體激素的劇烈改變，使得孕婦脾氣不太好。家長要有足夠的耐心來引導。有些女性不能很好的適應準媽媽角色，心理壓力較大擔心無法順利照顧好寶寶。準媽媽可以通過運動來緩解壓力，還可以增強體質，真的是一舉兩得。需要注意的是孕初期不能做過于劇烈的運動，可以適當的進行瑜伽、游泳、有氧操、慢跑等。若是孕婦本身體質不太好，就不要干家務或是重活，尤其是不能提重物，以免出現流產的嚴重后果。
綜上所述，孕婦需要注意的事項很多。懷孕注意事項還有前三個月要禁止夫妻生活，此時孕婦剛受孕，因此胚胎著床、分裂發育等容易受到影響。