科學育兒要根據不同的季節,根據季節的特點采用合理的育兒方法。對于一個年輕的父母來說,要掌握科學育兒方法,可以上網看看
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春天,氣溫回升,鮮花盛開。春天也是孩子生長發育比較迅速的季節。但春天乍暖還寒,氣候往往比較干燥,也是病毒和細菌最活躍的時期,所以,春天育兒既要根據寶寶的生長發育特點,又要根據氣候的特點科學育兒。下面就簡單做一介紹。
一、預防為主,確保寶寶健康
春季是呼吸道感染的高發季節,而小孩子的免疫力還不是很好,所以容易受到感染,另外,春季還是幼兒手足口病的高發期,一定格外注意,因為手足口病是傳染性疾病,所以一些已經受到污染的毛巾、玩具以及茶杯等一定不要讓寶寶接觸。春季溫差變化無常,時冷時熱,要隨著氣溫的變化及時給寶寶增減衣服,防止寶寶著涼,引發感冒等呼吸道疾病。
二、安排好寶寶的飲食,增強寶寶體質
要加強寶寶的飲食,多吃粗糧、雜糧以及富含自然糖的食物,因為雜糧粗糧食物可以給寶寶身體補充各種所需要的礦物質,比如可以補充微量元素鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,同時,粗糧雜糧中富含纖維素,能促進消化,增加食欲,使寶寶胃口大開,而自然糖分給寶寶身體提供能量,增強代謝能力,增強體質。比較常見的粗糧雜糧主要有如下幾種:玉米、小米、綠豆、黃豆等。
另外,春天寶寶要多吃水果,以便于補充維生素,比如補充維生素C,提高寶寶的免疫力和抗病能力。春季多風,而且比較干燥,容易引發出血,而維生素C對防止出血有良好的效果。富含維生素C的水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜以及大棗等。
三、保證寶寶鈣質的供應
春天是寶寶生長發育最迅速的季節,長個快,身高的增加主要得益于骨骼發育,而骨骼的主要成分就是鈣,所以,春季為寶寶提供充足的鈣十分重要。補充鈣質的途徑主要有兩種,一是藥補,二是食補,但藥補不如食補,所以最好選擇食補的方法。富含鈣質的食物主要有:芝麻、黃花菜、蘿卜、海帶、蝦皮、胡蘿卜等,另外,排骨湯高鈣,而且鈣質又容易吸收。